Mózes Dóra edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
|
6
6.69 km
45:00 06:44 p/km Laza futás |
7
|
8
7.02 km
48:00 06:50 p/km Laza futás |
9
|
10
|
11
6.47 km
43:00 06:39 p/km Laza futás |
12
6.02 km
42:00 06:59 p/km Laza futás |
2. hét
26.2 km
2:58:00 |
|
13
|
14
|
15
|
16
6.39 km
42:00 06:34 p/km Laza futás |
17
|
18
8.22 km
54:00 06:34 p/km Laza futás |
19
6.76 km
54:00 07:59 p/km Laza futás |
3. hét
21.37 km
2:30:00 |
|
20
|
21
|
22
|
23
7.03 km
47:00 06:41 p/km Laza futás |
24
|
25
10.2 km
1:08:00 06:40 p/km Hosszú futás |
26
5.35 km
35:15 06:35 p/km Laza futás |
4. hét
22.58 km
2:30:15 |
|
27
|
28
|
29
6.3 km
51:00 08:06 p/km Laza futás |
30
|
31
7.02 km
45:00 06:25 p/km Laza futás |
1
|
2
11.05 km
1:14:00 06:42 p/km Hosszú futás |
5. hét
24.37 km
2:50:00 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 83.47 km | 9:34:15 |
10.2 km |
1:08:00 |
| Összesen | 12 | 83.47 km | 9:34:15 |
10.2 km | 1:08:00 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
62 | 554.58 km | 63:02:49 |
21.1 km |
2:14:00 |
| Összesen | 62 | 554.58 km | 63:02:49 |
21.100 km | 2:14:00 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
